before・after 【14日~16日まで】記録まとめです。PMSで絶不調でした。体重グラフ載せますが、やはり変動ありました。 2020-10-14 ヒトリマー!タムラ☆彡 30代シンママの、宅トレdeダイエット
before・after 【宅トレダイエット13日目】野菜不足解消に、脂肪燃焼スープ作ってみた。朝バナナ腸活5日目です。 2020-10-10 ヒトリマー!タムラ☆彡 30代シンママの、宅トレdeダイエット
before・after 【30代の宅トレダイエット6日目】体重が減りました!休日だったから、のんびり(*^^*)足が疲れてないので宅トレも軽やかに出来ました。 2020-10-03 ヒトリマー!タムラ☆彡 30代シンママの、宅トレdeダイエット